गोरखपुर महायोगी गुरु श्री गोरक्षनाथ शोधपीठ में योग गुरु डॉo विनय मल्ल नियमित करवा रहे सूर्य नमस्कार का अभ्यासl
गोरखपुर महायोगी गुरु श्री गोरक्षनाथ शोधपीठ में योग गुरु डॉo विनय मल्ल नियमित करवा रहे सूर्य नमस्कार का अभ्यासl
– दीनदयाल उपाध्याय गोरखपुर विश्वविद्यालय के महायोगी गुरु श्रीगोरक्षनाथ शोधपीठ की ओर से सात दिवसीय योग कार्यशाला के तीसरे दिन ऑनलाइन व्याख्यान व योग प्रशिक्षण सत्र का आयोजन हुआ। सुबह आठ बजे डॉ. विनय कुमार मल्ल के नेतृत्व में योग अभ्यास सत्र में काफी संख्या में योग साधकों ने हिस्सा लिया। कार्यक्रम की शुरुआत उप निदेशक डा. कुशलनाथ मिश्र द्वारा महायोगी गुरु श्रीगोरक्षनाथ की प्रतिमा पर पुष्प अर्पित कर किया गया। तत्पश्चात डिस्ट्रिक्ट योगासन स्पोर्ट्स एसोसिएशन गोरखपुर (उ.प्र.) के अध्यक्ष योगाचार्य डॉ. विनय कुमार मल्ल ने ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया। प्रशिक्षण में विभिन्न प्राणायामों जैसे भस्त्रिका, कपालभांति, अनुलोम-विलोम, शीतली, शीतकारी, भ्रामरी, आसनों में ताड़ासन, वृक्षासन, वीरभद्रासन, ध्रुवासन, शशकसान, उष्ट्रासन, मर्कटासन, शीर्षासन, चक्रासन, मंडुकासन इत्यादि के साथ-साथ सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया गया। सूक्ष्मयोग पर आधारित गतिविधि चन्दा के गाँव में बादलों की छाँव में राकेट पर बैठकर हम सैर करने जायेंगे, का बच्चों एवं प्रतिभागियों ने खूब आनन्द उठाया। योग सहायकों में सुनीता कुमारी, मोनिका, मधु निषाद, बबली मौर्य, सृष्टि सिंह, अर्चना, भूमि मल्ल, वेदाश्री मल्ल, पूजा, नीरज मणि, आशुतोष सिंह, अखिलेश सिंह इत्यादि का सहयोग रहा।
अपराह्न 3 बजे ‘योग’ विषय पर काशी हिन्दू विश्वविद्यालय, वाराणसी के दर्शन एवं धर्म विभाग की प्रो. ज्योत्सना श्रीवास्तव ने ऑनलाइन व्याख्यान दिया। उन्होंने योगदर्शन एवं धर्म आदि विषय पर विस्तार से चर्चा की। कार्यक्रम का संचालन डॉ. सुनील कुमार और धन्यवाद ज्ञापन डॉ. हर्षवर्धन सिंह ने दिया ।
कार्यशाला में कई विश्वविद्यालयों के शिक्षक, छात्र व शोधार्थी ऑनलाइन जुड़े रहे।यह बातें पंकज पाण्डेय मिडिया प्रभारी डिस्ट्रिक्ट योगासन स्पोर्ट एसोसिएशन गोरखपुर ने बताई।
