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Holi Skin Care TIPS: रंगों से न हो त्वचा को नुकसान, ऐसे करें होली की तैयारी

Holi Skin Care TIPS घर की सारी तैयारियों के साथ ज़रूरी है कि हम अपनी त्वचा के बचाव की भी तैयारी कर लें। होली की रंग हमारी त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाते हैं साथ ही उन्हें त्वचा से छुड़ाना बेहद मुश्किल हो जाता है।

नई दिल्ली। Pre & Post Holi Skin Care: रंगों का त्योहार होली अब बस कुछ ही दिन दूर है। हम सभी बचपन से होली धूमधाम से मनाते आए हैं, हालांकि, इस साल कोरोना वायरस महामारी की वजह से इस त्योहार की धूम कुछ कम रहेगी, लेकिन फिर भी आप इसे अपने परिवार के साथ तो मना ही सकते हैं।

ज़ाहिर तौर पर आपने इस त्योहार की तैयारियां शुरू कर दी होंगी। घर की सारी तैयारियों के साथ ज़रूरी है कि हम अपनी त्वचा के बचाव की भी तैयारी कर लें। होली की रंग हमारी त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाते हैं, साथ ही उन्हें त्वचा से छुड़ाना बेहद मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आज हम आपको बता रहे हैं कि आप कैसे होली से पहले और फिर बाद में त्वचा की सुरक्षा के लिए कुछ उपाय कर सकते हैं।

होली से पहले ऐसे करें त्वचा को तैयार

– सुबह उठने के बाद चेहरे पर चिल्ड शीट-मास्क लगाएं। ये आपकी त्वचा को जगाने, हाइड्रेट और कसाव लाने के लिए फायदेमंद साबित होगी।

– शीट-मास्क को हटाने के बाद, एंटी-एजिंग सीरम लगाएं, आप अपनी पसंद का कोई भी सीरम इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके ऊपर पोषण देने वाला फेस मॉइश्चराइज़र लगाएं।

– इसके बाद सनस्क्रीन लगाएं। अपनी त्वचा के मुताबिक SPF चुनें।

– त्वचा के साथ आंखों के आसपास के त्वचा को न भूलें, पलकों के ऊपर प्राइमर लगाएं, इसके ऊपर अपनी पसंद का आइशेड लगा लें।

आंखों के नीचे वैसलीन लगाएं, ख़ासतौर पर आंखों के किनारों पर, हेयरलाइन और नाखूनों के अंदर।

– नाखूनों पर गहरे रंग की नेलपॉलिश लगा लें, क्योंकि नाखूनों पर होली का रंग जल्दी चढ़ जाता है और मुश्किल से निकलता है।

– रंग के संपर्क में सबसे ज़्यादा आपके हाथ आते हैं, इसलिए हाथों पर तेल मालिश कर लें या फिर खूब सारी वैसलीन लगा लें।

– होठों का ख़्याल रखना भी बेहद ज़रूरी है। होठों पर भी वैसलीन लगाएं या फिर लिप बाम।

– शरीर पर भी सनस्क्रीन लगा लें। आपके शरीर का जो भी हिस्सा खुला है, वहां सनस्क्रीन लगाना बेहद ज़रूरी है।

किसी भी त्योहार के समय त्वचा की सेहत का ख़्याल रखना बेहद ज़रूरी है। होली के रंग, मस्ती और खाने का असर त्वचा पर ही पड़ता है। होली पर खूब मौज मस्ती करने के बाद समय आता है रंग को चड़ाने का।

– अपने सिर से लेकर पैरों तक अच्छी तरह तेल लगा लें, फिर त्वचा को इसे सोखने दें।

– आप इसके लिए नारियल तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। अगर आपकी त्वचा में जलन महसूस हो रही है, तो एलोवेरा जेल लगाएं। त्वचा को आराम मिलने दें और फिर गर्म पानी से नहा लें।

– 30 मिनट बाद, हल्के हाथों से स्क्रब करें। त्वचा को तेज़ी से न रगड़ें। जितना हो सके हल्के हाथों से स्क्रब करें।

– इसके बाद ठंडा और आराम देने वाला फेस मास्क लगा लें, जिसमें एलोवेरा जेल, गुलाब जल, बेसन, शहद, केसर और दूध मौजूद हो। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और आराम से ठंडे पानी से धो लें।

-अगले 12 घंटों के लिए गर्म पानी से न नहाएं। नहाने के बाद एक अच्छा टोनर लगा लें।

– पूरे शरीर पर एक अच्छे मॉइश्चराज़र से मसाज करें। अपने हाथों और पैरों को मॉइश्चराइज़ करना न भूलें।

– नेल पॉलिश को हटा लें। मैनिक्योर पर करवा सकती हैं।

– कोशिश करें कि त्वचा पर ऑर्गैनिक प्रोडक्ट्स का ही इस्तेमाल करें, ताकि त्वता को नुकसान न पहुंचे।

– शरीर को हाइड्रेट करने के लिए खूब सारा पानी पिएं।

– होली खेलने के बाद आराम करें।

– शरीर को रिलेक्स करने के लिए मसाज का अपॉइंमेंट भी ले सकती हैं, जिससे आप अगले दिन फ्रेश महसूस करेंगी।

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